Trening z dyskiem sensomotorycznym (znanym też jako poduszka lub piłka sensomotoryczna) polega na pracy na niestabilnej powierzchni. Jest szczególnie polecany osobom chcącym wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić stabilizację i koordynację. Specjalne wypustki na powierzchni dysku stymulują zmysł dotyku, rozwijając zdolności sensoryczne zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Dysk może też pomóc w zwalczaniu bólów pleców spowodowanych siedzącym trybem życia. Siedzenie na niestabilnej powierzchni zmusza mięśnie core do pracy, wzmacniając je i odciążając kręgosłup.
Zastosowanie:
- trening stabilizacyjny
- ćwiczenia wzmacniające
- rehabilitacja
- poprawa koordynacji
- korekcja wad postawy
- odciążenie kręgosłupa podczas siedzenia
Podstawowe cechy:
- wyjątkowa jakość i trwałość
- materiał przyjazny dla skóry
- wypustki masujące na powierzchni
- wymiary: 33 x 5.5 cm
- kolor: śliwkowy
- waga: 0,9 kg
Okres gwarancji: 12 miesięcy
Nie znaleziono opinii